El día de la boda lo más recomendable es mantenernos calmadas. Lo mejor es dormir bien la noche anterior, acostarnos temprano y levantarnos a la hora acostumbrada. Desayunemos generosamente y a media mañana tomemos un buen té para mantenernos relajadas.

Si la boda es de noche, debemos almorzar bien porque el día puede resultarnos muy largo, pero sin exagerar. Evitemos las bebidas alcohólicas y las estimulantes, así como las comidas muy condimentadas o con exceso de grasas. Una ducha fresca nos revitalizará y si podemos tomar unos minutos para sumergirnos en agua con sales relajantes, el resultado será mejor.

Evitemos querer encargarnos de todo, dejemos que los demás se preocupen y se ocupen de sus responsabilidades. Disfrutemos cada momento, vivamos conscientemente nuestra felicidad, tomemos fotos, escuchemos música y hagamos chistes con nuestros familiares y amigas.